为弘扬传统文化和红色文化，丰富老年人的精神文化生活，增进邻里情谊，近日，我校财经与商贸学院教师吴玲玲、蒋佳伟受邀为嘉兴市新城街道成秀社区60余名老年学员开展了“乐龄学堂?共学共享?悦享生活”老年精神文化素养提升计划培训。

“乐龄学堂”——重温经典 乐享音韵。“晚风轻拂澎湖湾，白浪逐沙滩……”悠扬的歌声从社区活动中心传出，这是老年学员在吴玲玲、蒋佳伟教师的带领下学唱经典老歌《外婆的澎湖湾》的温馨场景。在学唱环节，老师们先为老年学员详细讲解了歌曲的创作背景和情感表达，随后逐句示范演唱，耐心纠正大家的音准和节奏。对于一些年纪较大、学习稍显吃力的学员，教师更是一对一地进行指导，让他们充满信心。音乐鉴赏环节，蒋佳伟从音乐节奏、旋律走向到情感传递等方面对多首不同风格的经典音乐作品进行专业解析。学员们听得聚精会神，时不时与教师互动交流，分享自己对音乐的理解。

“共学共享”——情绪管理 共话时光。吴玲玲为学员带来了情绪管理课程，结合老年人的生活特点，分析了他们常见的情绪困扰，如因子女不在身边产生的孤独感、对身体健康的担忧引发的焦虑等。现场传授了实用的情绪调节方法，如深呼吸放松法、积极心理暗示法等。在情景模拟环节，学员们积极分享自己的情绪体验和调节心得，吴玲玲耐心地为大家答疑解惑，引导大家正确认识和对待自己的情绪。

“悦享生活”——风采绽放 温情互动。这是对前两期培训成果的检验与展示，学员们纷纷登台，展示自己的学习成果。

此次培训不仅为社区老年人带来了一系列高质量课程，也在营造尊老、敬老、爱老社区氛围的同时，让社区对老年群体的关注和支持得到进一步提升，让他们的晚年生活更加幸福美满。。

吴玲玲/稿

蒋佳伟/摄

郑金爽、钱婧婧/初审

姚思佳/复审

陈培江/签发